4.3 km | 00:24:00 | 05:31/km日期: 2022-06-16 20:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'55" / 05'03" / 07'23" / 04'46" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+02'16") | 152 / 2152 |
| 4 | | 34'47" (+30'18") | 83 / 2236 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 3236 |
| 6 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 4236 |
| 7 | | 07'27" (+02'58") | 105 / 4341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'03" | 00:09'58" |
| 3 | 07'23" | 00:17'21" |
| 4 | 04'46" | 00:22'07" |
| 4.3 | 05'30" | 00:24'00" |
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