10.0 km | 01:07:37 | 06:47/km日期: 2022-06-18 06:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'56" / 06'37" / 06'41" / 06'43" / 06'36" / 06'36" / 06'59" / 06'36" / 06'45" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" | 952 / 9952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'37" | 00:14'33" |
| 3 | 06'41" | 00:21'14" |
| 4 | 06'43" | 00:27'57" |
| 5 | 06'36" | 00:34'33" |
| 6 | 06'36" | 00:41'09" |
| 7 | 06'59" | 00:48'08" |
| 8 | 06'36" | 00:54'44" |
| 9 | 06'45" | 01:01'29" |
| 10.0 | 06'25" | 01:07'36" |
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