7.3 km | 00:54:40 | 07:28/km日期: 2022-06-16 07:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'14" / 07'04" / 07'21" / 11'33" / 07'15" / 07'23" / 07'24" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'40") | 954 / 3954 |
| 5 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 4954 |
| 6 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 5954 |
| 7 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 6954 |
| 8 | | 07'20" (+00'17") | 363 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
244.46 km 
🐊🩴-蚵技 Baby blue-11 累積 :
1019.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'04" | 00:15'18" |
| 3 | 07'21" | 00:22'39" |
| 4 | 11'33" | 00:34'12" |
| 5 | 07'15" | 00:41'27" |
| 6 | 07'23" | 00:48'50" |
| 7 | 07'24" | 00:56'14" |
| 7.3 | 07'04" | 00:58'29" |
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