4.5 km | 00:46:12 | 10:14/km日期: 2022-06-19 20:57 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'18" / 09'17" / 09'38" / 11'24" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+03'34") | 512 / 4512 |
6月累積里程 : 59.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'17" | 00:18'35" |
| 3 | 09'38" | 00:28'13" |
| 4 | 11'24" | 00:39'37" |
| 4.5 | 12'50" | 00:46'12" |
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