Zheng Meng 2015/09/05 訓練日誌

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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Zheng Meng

9.0 km | 00:56:13 | 06:14/km

第二屆Hakka傳奇路跑

官方成績
日期	2015-09-05
成績	00:56:13
總名次	117 / 365
分組名次	99 / 235
平均速度	06:14/km

日期: 2015-09-05 06:31 - 地點: 義民廟 - 天氣: 陰陰的 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

新竹

Zheng Meng

留言

第二度參與Hakka傳騎路跑，9K56分完賽，
比去年9K58分快兩分完賽，
真的"又是"太久沒練跑了，
中間一度慢下來走的，
順利完賽後，接下來要認真練跑了
10月有兩場半馬(遠東+南庄)，好好努力了

賽前宣言: GO

9月累積里程 : 14.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, 劉美智和其他 10 人說推

留言

Roy 🦈《動魂》阿盟，下午好, 假日愉快喲～恭喜完賽喲

2015-09-05 15:46 ·

1 個人推

Roy 🦈《動魂》繼續加油~

2015-09-05 16:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'12"	00:09'44"
3	05'56"	00:15'40"
4	06'44"	00:22'24"
5	06'28"	00:28'52"
6	07'36"	00:36'28"
7	06'36"	00:43'04"
8	06'24"	00:49'28"
9.0	06'39"	00:56'08"

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