3.9 km | 00:24:41 | 06:19/km日期: 2022-06-16 21:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 686 / 3905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 06'16" | 00:18'57" |
| 3.9 | 06'20" | 00:24'41" |
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