6.2 km | 01:16:52 | 12:21/km日期: 2022-06-14 19:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'21" / 06'57" / 06'49" / 08'54" / 24'25" / 20'50" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+03'35") | 51 / 3051 |
| 5 | | 15'22" (+11'37") | 102 / 3154 |
| 6 | | 03'51" (+00'06") | 123 / 3277 |
| 7 | | 12'12" (+08'27") | 111 / 3388 |
| 8 | | 04'01" (+00'16") | 116 / 3505 |
| 9 | | 12'22" (+08'37") | 106 / 3612 |
| 10 | | 03'47" (+00'02") | 116 / 3728 |
| 11 | | 11'51" (+08'06") | 111 / 3839 |
| 12 | | 03'45" | 109 / 3949 |
| 13 | | 24'47" (+21'02") | 1000 / 4949 |
| 14 | | 20'53" (+17'08") | 1000 / 5949 |
| 15 | | 07'33" (+03'48") | 14 / 5963 |
| 16 | | 08'59" (+05'14") | 224 / 6188 |
| 17 | | 06'14" (+02'29") | 33 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'57" | 00:14'18" |
| 3 | 06'49" | 00:21'07" |
| 4 | 08'54" | 00:30'01" |
| 5 | 24'25" | 00:54'26" |
| 6 | 20'50" | 01:15'16" |
| 6.2 | 07'22" | 01:16'54" |
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