12.6 km | 01:18:07 | 06:12/km日期: 2022-06-17 17:05 - 總爬升: 443 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 12758 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'44" / 06'12" / 06'11" / 05'59" / 06'09" / 05'57" / 05'43" / 05'45" / 05'36" / 06'01" / 05'56" / 06'00" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1001 / 1001 | 169 / 103 |
| 2 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 2001 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 3002 | 170 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1002 / 4004 | 169 / 99 |
| 5 | | 06'11" (+00'28") | 1001 / 5006 | 164 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 6006 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7007 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 1001 / 8008 | 170 / 101 |
| 9 | | 05'43" | 1000 / 9008 | 170 / 102 |
| 10 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 10010 | 169 / 99 |
| 11 | | 05'55" (+00'12") | 1001 / 11011 | 168 / 100 |
| 12 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 12012 | 164 / 99 |
| 13 | | 11'39" (+05'56") | 572 / 12584 | 99 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
94.88 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5280.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'12" | 00:11'56" |
| 3 | 06'11" | 00:18'07" |
| 4 | 05'59" | 00:24'06" |
| 5 | 06'09" | 00:30'15" |
| 6 | 05'57" | 00:36'12" |
| 7 | 05'43" | 00:41'55" |
| 8 | 05'45" | 00:47'40" |
| 9 | 05'36" | 00:53'16" |
| 10 | 06'01" | 00:59'17" |
| 11 | 05'56" | 01:05'13" |
| 12 | 06'00" | 01:11'13" |
| 12.6 | 11'47" | 01:18'07" |
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