10.1 km | 01:06:15 | 06:34/km日期: 2022-06-13 19:15 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 09'34" / 06'17" / 06'28" / 06'34" / 06'37" / 07'29" / 07'01" / 06'44" / 06'50" / 06'51" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+00'17") | 80 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.86 km 
asics Glideride 2 累積 :
184.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'17" | 00:15'51" |
| 3 | 06'28" | 00:22'19" |
| 4 | 06'34" | 00:28'53" |
| 5 | 06'37" | 00:35'30" |
| 6 | 07'29" | 00:42'59" |
| 7 | 07'01" | 00:50'00" |
| 8 | 06'44" | 00:56'44" |
| 9 | 06'50" | 01:03'34" |
| 10 | 06'51" | 01:10'25" |
| 10.1 | 06'24" | 01:10'56" |
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