黃睬鈞 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃睬鈞高雄
ID 166326

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1.8 km | 00:19:36 | 10:45/km

日期: 2015-09-24 15:39 - 地點: 高雄鳳山海洋社區 - 天氣: 太陽超熱情 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 10'03" / 11'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

10'02"

986 / 986

2

09'41"

(19'36")

11'35" (+01'33")

835 / 1822

車禍後的最大極限了！突然一陣的酸痛麻、是否該考慮其它運動方式、游泳、瑜伽、健身房………

9月累積里程 : 1.82 km

SKECHNERS Ride4 累積 : 18.1 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 阿立和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
1.8	11'36"	00:19'36"

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