3.1 km | 00:53:43 | 17:31/km日期: 2022-06-10 17:37 - 平均心率: 82 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 16'52" / 18'09" / 17'59" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'08" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'46" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'45" | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'52" | 00:16'52" |
| 2 | 18'09" | 00:35'01" |
| 3 | 17'59" | 00:53'00" |
| 3.1 | 11'28" | 00:53'44" |
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