12.6 km | 01:24:21 | 06:43/km日期: 2022-06-12 06:39 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'06" / 06'39" / 06'13" / 06'25" / 06'45" / 08'19" / 06'23" / 06'42" / 06'36" / 07'09" / 06'58" / 06'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'27" (+01'15") | 554 / 12554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.88 km 
Nike 小紫 Zoom Fly FK 累積 :
449.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'39" | 00:13'45" |
| 3 | 06'13" | 00:19'58" |
| 4 | 06'25" | 00:26'23" |
| 5 | 06'45" | 00:33'08" |
| 6 | 08'19" | 00:41'27" |
| 7 | 06'23" | 00:47'50" |
| 8 | 06'42" | 00:54'32" |
| 9 | 06'36" | 01:01'08" |
| 10 | 07'09" | 01:08'17" |
| 11 | 06'58" | 01:15'15" |
| 12 | 06'30" | 01:21'45" |
| 12.6 | 07'26" | 01:25'53" |
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