許倉嘉 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

許倉嘉彰化
ID 154786

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7.2 km | 00:40:34 | 05:39/km

日期: 2015-08-15 18:04 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'45" / 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'35" /

8月累積里程 : 60.18 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 849.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李奇峰, 陳政宗和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'38"	00:11'23"
3	05'36"	00:16'59"
4	05'37"	00:22'36"
5	05'39"	00:28'15"
6	05'41"	00:33'56"
7	05'38"	00:39'34"
7.2	05'34"	00:40'34"

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