3.6 km | 00:34:33 | 09:43/km日期: 2022-06-11 06:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'51" / 12'29" / 09'10" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 555 / 3555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 12'29" | 00:22'20" |
| 3 | 09'10" | 00:31'30" |
| 3.6 | 07'46" | 00:35'49" |
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