7.6 km | 00:59:41 | 07:51/km日期: 2022-05-25 12:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'41" / 06'39" / 06'13" / 06'10" / 05'58" / 06'52" / 10'37" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+04'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'11" (+08'14") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'39" | 00:15'20" |
| 3 | 06'13" | 00:21'33" |
| 4 | 06'10" | 00:27'43" |
| 5 | 05'58" | 00:33'41" |
| 6 | 06'52" | 00:40'33" |
| 7 | 10'37" | 00:51'10" |
| 7.6 | 08'03" | 00:56'00" |
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