胡翰祥 2022/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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5.1 km | 00:33:03 | 06:27/km

日期: 2022-06-04 16:52 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 1198 - 平均步頻: 36 - 平均步幅: 427 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'15" / 06'32" / 06'23" / 06'10" / 05'54" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

32'17"

(32'17")

06'26"

5008 / 5008

36 / 430

2

00'46"

(33'03")

06'22"

120 / 5128

44 / 354

6月累積里程 : 49.22 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago

陳孫文, Kung 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'32"	00:13'47"
3	06'23"	00:20'10"
4	06'10"	00:26'20"
5	05'54"	00:32'14"
5.1	06'46"	00:33'03"

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