6.3 km | 00:31:03 | 04:58/km日期: 2022-06-05 19:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'50" / 05'07" / 05'12" / 04'50" / 04'59" / 04'48" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'23") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'07" | 00:09'57" |
| 3 | 05'12" | 00:15'09" |
| 4 | 04'50" | 00:19'59" |
| 5 | 04'59" | 00:24'58" |
| 6 | 04'48" | 00:29'46" |
| 6.3 | 05'10" | 00:31'04" |
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