Juis 2013/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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3.7 km | 00:32:02 | 08:42/km

日期: 2013-06-05 22:22 - 地點: 光復國宅附近 - 天氣: 晴，不太熱的晚上 - 卡路里: 221 Cal

Pace: 09'10" / 09'00" / 08'23" / 08'06" /

女王的超慢跑行程，速度好像有快一點了。

6月累積里程 : 201.66 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 863.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, Peter Lee 和其他 53 人說推

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觀看另 28 則留言

Wallace 那是騙騙小孩用的啦!!當過兵都知道實戰經驗，那些哪會用得到= =那只是增加反應能力而已~~~像我已經沒有膽了!!還是只有被打的份~~><

2013-06-06 17:47 ·

Juis oh~ 你騙到我了~ 哭哭~

2013-06-06 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'00"	00:18'10"
3	08'23"	00:26'33"
3.7	08'06"	00:32'02"

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