5.1 km | 00:29:32 | 05:49/km日期: 2013-06-06 05:01 - 地點: 市區5k - 天氣: 熱啊 - 平均心率: 31 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 05'18" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'01") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'49" (+00'30") | 999 / 2006 |
| 3 | | 05'44" (+00'25") | 1022 / 3029 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 989 / 4018 |
| 5 | | 05'19" | 1012 / 5031 |
| 6 | | 05'09" | 80 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.02 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 :
427.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'49" | 00:12'12" |
| 3 | 05'46" | 00:17'58" |
| 4 | 05'39" | 00:23'37" |
| 5 | 05'18" | 00:28'55" |
| 5.1 | 08'41" | 00:29'32" |
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