3.2 km | 00:38:46 | 12:14/km日期: 2022-06-01 17:43 - 平均心率: 88 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 09'47" / 13'19" / 13'45" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'47" (+06'02") | 168 / 3168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 13'19" | 00:23'06" |
| 3 | 13'45" | 00:36'51" |
| 3.2 | 13'50" | 00:39'11" |
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