黃小鶴 2022/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:28:35 | 05:38/km

日期: 2022-06-03 08:48 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'21" / 05'46" / 05'58" / 05'16" / 05'39" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18" (+00'04")

993 / 993

2

05'44"

(11'01")

05'45" (+00'31")

995 / 1989

3

05'58"

(16'59")

05'55" (+00'41")

1006 / 2995

4

05'16"

(22'15")

05'14"

1003 / 3999

5

05'45"

(28'00")

05'41" (+00'27")

1009 / 5008

6

00'23"

(28'23")

06'07" (+00'53")

62 / 5071

6月累積里程 : 51.06 km

ASICS GEL-PULSE MEN\'S 累積 : 772.8 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'46"	00:11'07"
3	05'58"	00:17'05"
4	05'16"	00:22'21"
5	05'39"	00:28'00"
5.1	05'21"	00:28'23"

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