陳世瑋 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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5.0 km | 00:43:04 | 08:35/km

日期: 2022-06-13 07:44 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'33" / 05'27" / 08'32" / 21'55" / 01'02" / 35'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+00'06")

994 / 994

2

05'26"

(10'55")

05'24"

1004 / 1999

3

08'37"

(19'32")

08'34" (+03'10")

1004 / 3004

4

21'55"

(41'27")

11'34" (+06'10")

1893 / 4898

5

01'23"

(42'50")

09'53" (+04'29")

139 / 5038

6月累積里程 : 32.88 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 2 years ago

葉昆振和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'27"	00:11'00"
3	08'32"	00:19'32"
4	21'55"	00:41'27"
5	01'02"	00:42'29"
5.0	09'10"	00:42'50"

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