4.0 km | 00:42:51 | 10:41/km日期: 2022-05-30 10:10 - 平均心率: 105 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'53" / 12'28" / 07'23" / 12'03" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+05'22") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 12'28" | 00:23'21" |
| 3 | 07'23" | 00:30'44" |
| 4 | 12'03" | 00:42'47" |
| 4.0 | 12'31" | 00:42'52" |
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