4.4 km | 00:35:38 | 08:02/km日期: 2022-06-01 07:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 08'05" / 11'52" / 08'07" / 37'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'17") | 434 / 4434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'05" | 00:15'39" |
| 3 | 11'52" | 00:27'31" |
| 4 | 08'07" | 00:35'38" |
| 4.4 | 37'02" | 00:51'43" |
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