10.6 km | 01:04:04 | 06:03/km日期: 2022-05-30 05:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 11552 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'05" / 05'58" / 05'47" / 05'57" / 05'49" / 05'45" / 05'53" / 05'52" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'45") | 1001 / 1001 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'19" (+00'28") | 1002 / 2003 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 3003 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1002 / 4005 | 181 / 90 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5006 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1001 / 6008 | 181 / 91 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 7008 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'51" | 1001 / 8009 | 180 / 94 |
| 9 | | 05'59" (+00'08") | 1002 / 9012 | 176 / 94 |
| 10 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 10013 | 177 / 93 |
| 11 | | 05'22" | 571 / 10584 | 172 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.45 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1041.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 06'05" | 00:18'49" |
| 4 | 05'58" | 00:24'47" |
| 5 | 05'47" | 00:30'34" |
| 6 | 05'57" | 00:36'31" |
| 7 | 05'49" | 00:42'20" |
| 8 | 05'45" | 00:48'05" |
| 9 | 05'53" | 00:53'58" |
| 10 | 05'52" | 00:59'50" |
| 10.6 | 07'14" | 01:04'04" |
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