5.0 km | 00:35:04 | 06:59/km日期: 2022-06-04 08:37 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'45" / 06'25" / 08'24" / 06'35" / 06'38" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+06'41") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 08'24" | 00:21'34" |
| 4 | 06'35" | 00:28'09" |
| 5 | 06'38" | 00:34'47" |
| 5.0 | 20'30" | 00:35'15" |
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