7.6 km | 00:46:37 | 06:08/km日期: 2022-05-28 09:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'52" / 06'12" / 06'11" / 06'13" / 06'15" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'43") | 587 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 06'12" | 00:24'06" |
| 5 | 06'11" | 00:30'17" |
| 6 | 06'13" | 00:36'30" |
| 7 | 06'15" | 00:42'45" |
| 7.6 | 06'36" | 00:46'38" |
留言 
展開計圈分析
