3.0 km | 00:26:09 | 08:43/km日期: 2022-05-18 17:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'33" / 07'15" / 11'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:42'52" (+35'55") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 07'15" | 00:11'48" |
| 3 | 11'56" | 00:23'44" |
| 3.0 | 151'30" | 00:23'45" |
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