Neo Wang 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

53 位追隨者

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

半馬 : 01:35:24

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 3
目標破PB~

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 31
破PB?

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14042.0 km |

97.9 km
2024 年 :

2882.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	24.9	0.0
Nov	291.9	0.0
Oct	218.6	0.0
Sep	350.8	0.0
Aug	340.7	0.0
Jul	206.9	0.0

朋友 (105)

群組 (1)

台東體育場繞圈圈

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (112)

2024/11/17 恭喜 Neo Wang 獲得 13000 推
2024/11/03 賀！Neo Wang 破PB - 半馬 | 01:35:24
2024/10/20 賀！Neo Wang 破PB - 半馬 | 01:35:29
2024/08/29 恭喜 Neo Wang 獲得 150 留言數
2024/06/01 恭喜 Neo Wang 獲得 12500 推
2024/03/30 賀！Neo Wang 破PB - 半馬 | 01:38:31
2022/04/13 恭喜 Neo Wang 獲得 12000 推
2021/06/29 恭喜 Neo Wang 獲得 11500 推
2021/03/12 恭喜 Neo Wang 獲得 11000 推
2021/01/08 恭喜 Neo Wang 獲得 10500 推

< 上一篇

下一篇 >

3.1 km | 00:17:31 | 05:39/km

日期: 2015-08-06 19:08 - 地點: 體育場 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'32" / 04'07" /

8月累積里程 : 72.90 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 827.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

菁兒, 橘子和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'32"	00:16'52"
3.1	04'07"	00:17'16"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:35 | 05:06/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:28:12 | 14:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:15:47 | 08:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:39:50 | 06:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:35 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km

台中阿森回應了 LML的比賽紀錄 : "讚👍"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了林貞治的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:01 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:54 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:29 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:48 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:15 | 05:33/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:31 | 04:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

42.5 km | 06:01:16 | 08:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.8 km | 02:45:11 | 07:56/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

randallkwo 上傳了新日誌