7.4 km | 00:53:30 | 07:13/km日期: 2022-05-28 17:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 08'27" / 06'14" / 06'27" / 06'33" / 06'36" / 06'54" / 07'26" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'11" (+05'58") | 400 / 7400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'14" | 00:14'41" |
| 3 | 06'27" | 00:21'08" |
| 4 | 06'33" | 00:27'41" |
| 5 | 06'36" | 00:34'17" |
| 6 | 06'54" | 00:41'11" |
| 7 | 07'26" | 00:48'37" |
| 7.4 | 12'13" | 00:53'31" |
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