scalylee 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.0 km | 00:33:54 | 06:44/km

日期: 2015-08-10 21:58 - 地點: 棒球場 - 天氣: 颱風過後 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'28" / 06'12" / 06'48" / 113'20" /

颱風後！跑一下！比較涼！

8月累積里程 : 40.66 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnny, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'12"	00:12'40"
3	06'48"	00:19'28"
3.4	08'04"	00:22'52"

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成績 : 04:39:10

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