Steven 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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9.0 km | 00:54:50 | 06:04/km

日期: 2022-05-22 06:22 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'48" / 04'51" / 05'20" / 04'46" / 06'32" / 08'53" / 05'42" / 06'09" / 06'29" / 12'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	04'51"	00:10'39"
3	05'20"	00:15'59"
4	04'46"	00:20'45"
5	06'32"	00:27'17"
6	08'53"	00:36'10"
7	05'42"	00:41'52"
8	06'09"	00:48'01"
9	06'29"	00:54'30"
9.0	08'03"	00:54'53"

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