吳睿紘 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳睿紘高雄
ID 394372

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6.0 km | 00:36:04 | 06:00/km

日期: 2023-04-14 20:46 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'02" / 05'45" / 05'47" / 05'51" / 06'10" / 06'27" / 05'00" /

基本訓練
--
好久沒運動😓😓糟糕糟糕

4月累積里程 : 18.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'45"	00:11'47"
3	05'47"	00:17'34"
4	05'51"	00:23'25"
5	06'10"	00:29'35"
6	06'27"	00:36'02"
6.0	03'26"	00:36'05"

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