4.4 km | 00:27:01 | 06:08/km日期: 2022-05-20 05:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'41" / 05'28" / 06'24" / 05'59" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+03'20") | 395 / 4395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 244.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 06'24" | 00:17'33" |
| 4 | 05'59" | 00:23'32" |
| 4.4 | 08'48" | 00:27'01" |
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