13.7 km | 01:55:25 | 08:26/km日期: 2022-05-19 07:45 - 平均心率: 94 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'35" / 18'04" / 10'50" / 10'07" / 05'40" / 05'10" / 07'38" / 05'20" / 05'09" / 09'24" / 05'52" / 07'54" / 09'55" / 10'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 491.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 18'04" | 00:25'39" |
| 3 | 10'50" | 00:36'29" |
| 4 | 10'07" | 00:46'36" |
| 5 | 05'40" | 00:52'16" |
| 6 | 05'10" | 00:57'26" |
| 7 | 07'38" | 01:05'04" |
| 8 | 05'20" | 01:10'24" |
| 9 | 05'09" | 01:15'33" |
| 10 | 09'24" | 01:24'57" |
| 11 | 05'52" | 01:30'49" |
| 12 | 07'54" | 01:38'43" |
| 13 | 09'55" | 01:48'38" |
| 13.7 | 10'14" | 01:55'25" |
ricky tseng 說推
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