5.8 km | 00:49:17 | 08:28/km日期: 2022-04-25 19:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'50" / 08'14" / 07'27" / 08'49" / 08'43" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'17") | 816 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'14" | 00:18'04" |
| 3 | 07'27" | 00:25'31" |
| 4 | 08'49" | 00:34'20" |
| 5 | 08'43" | 00:43'03" |
| 5.8 | 07'41" | 00:49'20" |
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