謝小進 2013/06/04 訓練日誌

謝小進高雄
ID 5109

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謝小進

11.7 km | 01:16:27 | 06:33/km

日期: 2013-06-04 19:53 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 06'18" / 06'16" / 05'56" / 06'02" / 07'53" / 06'13" / 06'42" / 06'22" / 06'25" / 06'11" / 07'57" /

高雄

謝小進

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基本訓練

6月累積里程 : 111.81 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾子齊, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'18"	00:12'52"
3	06'16"	00:19'08"
4	05'56"	00:25'04"
5	06'02"	00:31'06"
6	07'53"	00:38'59"
7	06'13"	00:45'12"
8	06'42"	00:51'54"
9	06'22"	00:58'16"
10	06'25"	01:04'41"
11	06'11"	01:10'52"
11.7	08'02"	01:16'07"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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