3.3 km | 00:13:10 | 03:57/km日期: 2022-05-15 13:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'12" / 03'58" / 03'52" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'19") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'07" (+00'15") | 411 / 814 |
| 3 | | 03'57" (+00'05") | 426 / 1240 |
| 4 | | 04'03" (+00'11") | 404 / 1645 |
| 5 | | 03'54" (+00'02") | 418 / 2064 |
| 6 | | 03'53" (+00'01") | 422 / 2486 |
| 7 | | 03'52" | 413 / 2900 |
| 8 | | 03'42" | 424 / 3324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 03'58" | 00:08'10" |
| 3 | 03'52" | 00:12'02" |
| 3.3 | 03'32" | 00:13'11" |
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