6.1 km | 00:35:45 | 05:54/km日期: 2022-04-23 16:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'07" / 05'21" / 05'26" / 05'58" / 06'07" / 06'14" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'20") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'21" | 00:11'28" |
| 3 | 05'26" | 00:16'54" |
| 4 | 05'58" | 00:22'52" |
| 5 | 06'07" | 00:28'59" |
| 6 | 06'14" | 00:35'13" |
| 6.1 | 06'39" | 00:35'36" |
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