王雅芬 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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3.1 km | 00:43:20 | 13:45/km

日期: 2022-05-22 17:22 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 14'31" / 13'06" / 14'00" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'31"

(14'31")

14'27" (+01'28")

1004 / 1004

2

13'18"

(27'49")

12'59"

1023 / 2028

3

14'36"

(42'25")

14'29" (+01'30")

1007 / 3036

4

00'50"

(43'15")

03'50"

216 / 3253

5月累積里程 : 19.29 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 936.4 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	13'06"	00:27'37"
3	14'00"	00:41'37"
3.3	06'27"	00:43'15"

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