10.3 km | 01:49:07 | 10:34/km日期: 2022-05-15 11:05 - 總爬升: 205 m - 地點: 泰安 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 125 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'32" / 15'09" / 17'49" / 08'02" / 09'20" / 08'50" / 08'01" / 10'25" / 10'22" / 10'06" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'09" (+07'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'49" (+09'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'22" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'05" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'20" (+00'20") | 315 / 10315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
526.71 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 SW 累積 :
2490.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 15'09" | 00:23'41" |
| 3 | 17'49" | 00:41'30" |
| 4 | 08'02" | 00:49'32" |
| 5 | 09'20" | 00:58'52" |
| 6 | 08'50" | 01:07'42" |
| 7 | 08'01" | 01:15'43" |
| 8 | 10'25" | 01:26'08" |
| 9 | 10'22" | 01:36'30" |
| 10 | 10'06" | 01:46'36" |
| 10.3 | 08'20" | 01:49'14" |
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