6.2 km | 00:43:58 | 07:08/km日期: 2015-08-04 06:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 03'22" / 07'07" / 07'22" / 07'11" / 07'10" / 06'57" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 07'07" | 00:10'29" |
| 3 | 07'22" | 00:17'51" |
| 4 | 07'11" | 00:25'02" |
| 5 | 07'10" | 00:32'12" |
| 6 | 06'57" | 00:39'09" |
| 6.2 | 06'07" | 00:40'09" |
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