虎嘯風生 2022/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:28:22 | 06:47/km

日期: 2022-05-14 11:22 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'52" / 06'47" / 06'32" / 06'50" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'50" (+00'16")

988 / 988

2

06'47"

(13'33")

06'45" (+00'11")

1004 / 1992

3

06'38"

(20'11")

06'34"

1008 / 3001

4

06'50"

(27'01")

06'46" (+00'12")

1009 / 4010

5

01'08"

(28'09")

06'52" (+00'18")

164 / 4175

5月累積里程 : 125.40 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 2 years ago

侯明沅和王騰駒說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'47"	00:13'39"
3	06'32"	00:20'11"
4	06'50"	00:27'01"
4.2	06'27"	00:28'09"

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