Molly Wen 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Molly Wen 基隆
ID 107807

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6.3 km | 00:38:51 | 06:11/km

日期: 2015-08-04 05:35 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'58" / 06'38" / 06'05" / 05'47" / 05'54" / 05'50" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53" (+01'08")

996 / 996

2

06'44"

(13'36")

06'40" (+00'55")

1009 / 2005

3

06'05"

(19'41")

06'03" (+00'18")

1003 / 3009

4

05'47"

(25'28")

05'45"

1004 / 4013

5

05'54"

(31'22")

05'56" (+00'11")

993 / 5006

展開計圈分析

8月累積里程 : 25.67 km

mizuno wave rider 17 wide 累積 : 123.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Christy Chang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'38"	00:13'36"
3	06'05"	00:19'41"
4	05'47"	00:25'28"
5	05'54"	00:31'22"
6	05'50"	00:37'12"
6.3	05'57"	00:38'51"

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