黃昭耀 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭耀新竹
ID 46362

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10.0 km | 00:56:44 | 05:40/km

日期: 2015-08-04 19:11 - 地點: 體育場，18尖山 - 卡路里: 619 Cal

5:48/5:52/5:42/5:28/5:56
6:00/5:48/5:38/5:24/5:08
團練，從體育場出發，18尖山來回一趟，跑的喘吁吁，心肺太弱了，本來還想來回兩趟的，現在真的是砍掉重練了…😂。今天社團提早幫佳琪慶生，祝她生日快樂喔！

8月累積里程 : 223.82 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

Susan Su (新竹路跑社), 丁建安和其他 17 人說推

·

玻璃腳上坡跑滿快的,有在慢慢調整回來。

2015-08-05 10:38 ·

2 個人推

黃昭耀還差你們一截！已經落後你們太多了…。

2015-08-05 12:18 ·

1 個人推

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