10.1 km | 01:02:12 | 06:10/km日期: 2022-05-15 15:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 07'21" / 06'13" / 06'16" / 06'18" / 06'12" / 06'12" / 05'58" / 05'53" / 07'40" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+01'33") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.73 km 
Hoka One One Bondi 4 累積 :
293.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'21" | 00:14'25" |
| 3 | 06'13" | 00:20'38" |
| 4 | 06'16" | 00:26'54" |
| 5 | 06'18" | 00:33'12" |
| 6 | 06'12" | 00:39'24" |
| 7 | 06'12" | 00:45'36" |
| 8 | 05'58" | 00:51'34" |
| 9 | 05'53" | 00:57'27" |
| 10 | 07'40" | 01:05'07" |
| 10.1 | 09'01" | 01:05'42" |
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