虎嘯風生 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
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5.7 km | 01:17:20 | 13:34/km

日期: 2022-05-11 11:48 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 25 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'12" / 12'46" / 16'58" / 12'30" / 13'08" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'00"

(13'00")

13'07" (+00'35")

990 / 990

2

12'47"

(25'47")

12'48" (+00'16")

998 / 1989

3

16'58"

(42'45")

16'49" (+04'17")

1008 / 2997

4

12'30"

(55'15")

12'32"

996 / 3994

5

13'19"

(01:08'34")

13'10" (+00'38")

1010 / 5004

6

08'17"

(01:16'51")

12'05"

685 / 5689

5月累積里程 : 125.40 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	12'46"	00:25'58"
3	16'58"	00:42'56"
4	12'30"	00:55'26"
5	13'08"	01:08'34"
5.7	12'00"	01:16'51"

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