Yu Ting 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Ting 新竹
ID 678561

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3.7 km | 00:53:07 | 14:19/km

日期: 2022-05-10 20:34 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'32" / 12'43" / 12'46" / 15'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'21"

(13'21")

13'28" (+00'50")

991 / 991

2

12'54"

(26'15")

12'42" (+00'04")

1014 / 2006

3

12'32"

(38'47")

12'38"

991 / 2997

4

10'56"

(49'43")

15'18" (+02'40")

714 / 3711

5月累積里程 : 51.05 km

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李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	12'43"	00:26'15"
3	12'46"	00:39'01"
3.7	15'02"	00:49'43"

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