9.2 km | 01:09:28 | 07:34/km日期: 2022-05-11 16:48 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'45" / 07'08" / 06'30" / 12'16" / 06'21" / 06'17" / 06'23" / 08'22" / 07'59" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'22" (+02'05") | 173 / 9173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'08" | 00:13'53" |
| 3 | 06'30" | 00:20'23" |
| 4 | 12'16" | 00:32'39" |
| 5 | 06'21" | 00:39'00" |
| 6 | 06'17" | 00:45'17" |
| 7 | 06'23" | 00:51'40" |
| 8 | 08'22" | 01:00'02" |
| 9 | 07'59" | 01:08'01" |
| 9.2 | 08'26" | 01:09'29" |
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