吳珮慈 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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5.1 km | 00:38:02 | 07:30/km

日期: 2022-05-10 19:32 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'07" / 07'05" / 06'34" / 08'17" / 08'04" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'04" (+00'30")

1005 / 1005

2

07'18"

(14'25")

07'04" (+00'30")

1031 / 2036

3

06'46"

(21'11")

06'34"

1029 / 3065

4

08'18"

(29'29")

08'17" (+01'43")

1001 / 4067

5

08'05"

(37'34")

08'00" (+01'26")

1009 / 5076

5月累積里程 : 26.47 km

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吉哥說推

·

吉哥加油

2022-05-10 20:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'05"	00:14'12"
3	06'34"	00:20'46"
4	08'17"	00:29'03"
5	08'04"	00:37'07"
5.1	06'54"	00:37'57"

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